月子3海鲜野菜疙瘩汤 0

原料

面粉: 50克, 野菜: 50克, 鸡蛋: 1个, 葱丝姜丝: 适量, 虾仁: 50克, 香菜: 适量, 食用油: 适量

步骤

1虾仁去虾线,切成玉米粒大小 鱿鱼洗净切玉米粒大小。 虾仁犹豫戳水备用 时令蔬菜戳水备用。 葱姜切丝,香菜切末。 面粉放入盆中,面疙瘩一定要慢搅拌,边慢倒水边搅拌。

2锅中加油,加入葱姜丝煸香,倒入野菜煸炒片刻,倒入清水煮开。

3烧开后撒上面疙瘩,开锅后煮5分钟,疙瘩七八成熟时加入海鲜盐。,打入蛋液。少许香油。香菜末,关火起锅。 海鲜一定要煮熟食用

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