火龙果: 40g， 南瓜: 40g， 地瓜: 40g， 紫薯: 40g， 胡萝卜: 40g， 普通面粉: 80g/份， 奶粉: 20g/份（可不加）
1面粉奶粉加在一起称重
2各种泥准备好。因为稀稠程度不一样。所以酌情添加。
3用刮刀把面粉混成絮状。然后手揉成团。用保鲜膜包起来醒面。半小时左右。
4醒好之后。擀薄片。用模具压出形状。
5完成啦。
