香煎鳕鱼扒配炒蛋番茄酸奶酱 0

原料

鳕鱼菲力: 1块， 小番茄: 8个， 鸡蛋: 3只， 酸奶: 1杯

步骤

1花生油煎鱼

2牛油炒蛋

3橄榄油煎番茄

4放在盘子里加上酸奶即可

小技巧

因为用冰鱼，所以要煎好一面再翻，不然会烂。

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