蒜汁海鲜意面 0

原料

意面: 根据用餐人数, 大虾: 5只(或根据喜好), 鲍鱼: 5只(或根据喜好), 鳕鱼: 1片(我用的一厘米厚的), 蛤蜊: 10颗, 其它海鲜: 可以根据个人喜好, 香菜: 2株, 蒜头: 我用了一头蒜, 干辣椒: 2根, 黑胡椒: 少许

步骤

1【1】煮面 先将水烧开,在水里加上两勺半的盐,再淋上橄榄油,将一把意大利面放入煮锅中,煮八到十分钟。(加盐可以防止面条吃水,使面条更入味、加橄榄油是防止面条糊在一起)

2【2】干烙海鲜 在煮面的过程中,在平底锅里干烙(不加油)大虾(虾去皮,头留着备用,但不需要干烙)、鲍鱼、鳕鱼(及自己加的其它海鲜)。烙出香味后取出备用,锅里烙海鲜的锅巴留用。

3【3】做汤 舀出一汤勺煮面水,放到留有海鲜锅巴的平底锅里,稍微在锅里沸腾一下就取出(倒入碗中一会儿会用到~)

4【4】炒料 在平底锅里倒入橄榄油,将蒜末炒香,然后加入虾头煸香,再放入少许干辣椒末。

5【5】加汤 炒热的过程中淋一点煮面汤,适当降温后再倒入步骤3做好的汤,最后放蛤蜊,盖上锅盖闷煮一会儿。

6【6】炒面条 将煮好的意大利面放入平底锅中,充分炒匀。

7【7】加海鲜和料 将之前干烙好的海鲜倒入锅中,反复翻炒,再加入香菜和蒜泥,颠锅翻炒。

8出锅,在表面放上香菜末点缀,撒上少许黑胡椒(可以加一些百里香碎,提香味)。告成~

小技巧

海鲜过敏的朋友可以把海鲜调整为火腿,鸡肉,牛肉等~根基自己的喜好调整菜谱~味道可能会惊艳到你自己哦~

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