芒果优酪乳 0

简介

今天彻底的不去看求职的东西,要好好放轻松一下.这两天睡眠不好,就做个排毒的小甜品.蜂蜜+水果+酸奶,热量很低,但却能吃到一种甜甜腻腻的满足感.

原料

芒果2个,酸奶1杯,蜂蜜1小匙

步骤

1.两个小芒果切块 2.酸奶倒在杯子里(要稠一点的) 3.把几块芒果果粒放在酸奶里 4.剩下的大部分芒果和剩下的酸奶,加蜂蜜,进搅拌机,差不多就行. 5.把芒果泥放在酸奶上 6.滴一大滴酸奶在尖上, 用牙签挑出心型装饰(可省,但是真的很简单哦)

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