番茄煨汤龙利鱼 酸甜开味蕾 0

原料

龙利鱼: , 紫洋葱: 1/2个, 金针菇: , 黄油: , 植物油: 和黄油1:1,可以按照自己的口味调整, 番茄沙司: , 香叶: 2片, 丁香: 3颗, 食用盐: , 料酒: , 葱段: , 姜片:

步骤

1龙利鱼切块用料酒,食盐和葱姜块腌制30分钟,紫洋葱切块,金针菇去根洗净,备用

2锅中倒入平时炒菜同样量的食用油,加入等量黄油,小火花开黄油以后,加入洋葱块,炒香

3加入番茄沙司,翻炒均匀,如果没有番茄沙司,可以使用番茄酱+白醋+绵白糖替代,小火炒出红油

4倒入3炒勺开水,大火煮开,下入香叶,丁香,食盐

5下入金针菇,小火煮5分钟

6龙利锅中,鱼去除腌料,加入锅中,大火煮开,小火煮3分钟,加香菜点缀即可

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