折耳根拌莴笋叶 0

原料

折耳根: 100克, 莴笋叶: 80克, 小葱: 2-3根, 生姜: 1片, 大蒜: 1-2个, 盐: , 生抽: , 香醋: , 白糖: , 花椒: , 味精: , 菜油: , 干辣椒: (或红油辣椒), 炒芝麻:

步骤

1折耳根摘去老叶和根须,选鲜嫩的莴笋叶,把莴笋叶尖上的叶子掐掉一点,用淡盐水浸泡一会清洗干净沥干水分

2把莴笋叶切成4cm左右的段和折耳根一起放入干净的盆中

3把一片生姜和大蒜一起剁碎,葱切成葱花

4在折耳根和莴笋叶的盆中依次放入、1/4勺盐、一大勺生抽、一大勺香醋、1/2勺芝麻、1/4勺白糖、一点味精、姜、蒜末、葱花

5把折耳根和莴笋叶与调料稍拌合一下

6炒锅烧热,放油30ml左右,烧到6-7成热,放入20颗左右的花椒和两个干辣椒后关火,等油停止翻滚后,把花椒和辣椒捞起来,油倒入到折耳根和莴笋叶里稍拌合一下就行了。(干辣椒和花椒不捞起来也可以)

小技巧

因为家里人不能吃太辣的,所以用了糊辣椒和花椒油的方法,如果能吃辣的,第(6)步可以改放红油辣椒和花椒面。

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