桑葚酒 0

原料

桑葚: 适量, 白酒: 适量, 冰糖: 适量, 柠檬汁: 适量

步骤

1把桑葚调捡一下,泡盐水15分钟,

2洗干净再稍微晾一下

3把桑葚放入密封容器,倒入白酒,没过桑葚,再放点冰糖

4要用高度白酒哦

5密封容器,浸泡1~2月即可饮用,每次不要过量食用哦

小技巧

桑葚是天然的富硒水果,饮用桑葚酒可以延缓皮肤细胞衰老,清除体内毒素,保护肝脏,它含有大量的花青素和胡萝卜素,维生素,矿物质,蛋白质,糖类,苹果酸,尼克酸等物质,营养是苹果的好几倍,经常食用可以滋补身体改善体虚和亚健康,果酸类物质可以促消化健脾胃

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