大蒜迷迭香炒豆角 0

原料

陈的欧包切的丁: 2杯(473ml), 特级初榨橄榄油: 6大勺(89ml), 新鲜迷迭香: 2茶匙(9.9ml), 干辣椒碎: 一小撮, 犹太盐: 适量, 豆角: 2磅(907g), 大蒜: 4瓣, 柠檬皮擦的蓉: 1个柠檬的量, 现磨黑胡椒粉: 适量

步骤

1面包丁倒入搅拌机打碎。锅中倒入2大勺橄榄油,中火热锅,倒入面包屑、1粗粗迷迭香、干辣椒碎、一小撮盐继续煎10分钟左右,中间不时搅拌搅拌,面包屑变成金色就装碗。

2这期间,坐一大锅开水,加足量盐。倒入豆角煮6分钟左右,煮到还有点脆口但熟透了为止。捞出,对着冷水冲一会儿,然后用厨房用纸蘸干。

3锅中倒入剩下1/4杯橄榄油,中高火热锅,倒入大蒜煎3分钟左右,变成浅金色就倒入剩下1茶匙迷迭香,翻炒30秒。倒入豆角和柠檬皮蓉炒匀,撒适量盐和胡椒粉,倒入面包屑搅匀装盘。

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