剥皮鱼闷番茄 0

原料

西红柿: 4个, 剥皮鱼: 四条, 盐: 适量, 水: 适量, 蒜泥: 适量

步骤

1准备好番茄,跟鱼

2热锅放油,盐焦鱼,两面煎

3放入蒜泥

4把西红柿倒入,加水闷

5闷了五六分钟,熟了,出锅

小技巧

海鱼很容易熟的,一般煮个五六分钟就可以了

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