一个半小时—【糖醋排骨】【素炒藕丁】【白灼芥蓝】【煎厚蛋】 0

原料

糖醋排骨】: , 排骨: 随意, 料酒: 适量, 盐: 适量, 白胡椒: 少许, 姜片: 少许, 生抽: 适量, 米醋: 适量, 白糖: 适量, 开水: 适量, 白芝麻: 适量, 【素炒丁】: , : 一段, 胡萝卜: 半根, 洋葱: 半个, 盐: 适量, 浓汤宝: 少许, 生抽: 少许, 【白灼芥蓝】: , 芥蓝: 随意, 盐: 少许, 油: 少许, 蚝油: 少许, 蒸鱼豉油: 少许, 生抽: 适量, 香葱段: 适量, 姜丝: 可选少许, 【煎厚蛋】: , 鸡蛋: 3-4个, 盐: 适量, 牛奶: 适量, 香肠: 可选适量

步骤

1我因为做的时候都是利用一个菜的空档做其它菜,所以实际步骤是穿插的,所以图可能看着有点奇怪,为了方便只想做其中一个菜的人看,我就一个菜一个菜的说了,五香花生是我提前煮的,可以看我之前的菜谱

2【糖醋排骨】

3先把排骨用料酒+少许盐+少许白胡椒粉抓匀腌制20分钟左右,腌制期间你可以准备其它菜的准备工作

4少许油把腌制好的排骨放进去,中火煎

5煎到表面略焦捞出沥油,刷干净锅

6然后准备好料酒(左下),再用一个小碗倒入少许生抽、适量米醋和白糖,拌匀后尝一下酸甜度是不是合适(右侧),再切两片姜

7干净的锅重新倒入少许油,放入姜片煸香,然后放入排骨

8再把料酒溜边倒入

9倒入拌好的糖醋汁,适当翻炒固色

10加入开水没过排骨(我水倒多了),盖盖子,中火20分钟左右

11最后大火收汤,收到汤变成一堆泡沫的时候撒一把白芝麻翻拌匀出锅

12我每次锅底剩的泡沫不留

13【素炒藕丁】 胡萝卜去皮切丁,洋葱切丁,藕去皮切丁泡水

14热锅冷油放入洋葱煸香

15然后把胡萝卜丁和沥水的藕丁放入,放一小勺浓汤宝,再加入适量盐和少许水,翻炒到藕基本变色,就是从白有点透(这些菜都是可以生吃的,所以不要炒太烂),然后加入少许生抽翻炒均匀出锅

16【白灼芥蓝】 把芥蓝去掉老叶,刮去接近根部的老皮,然后洗干净

17烧锅水加少许盐和油,沸腾后放入芥蓝煮30秒然后关火再30秒,捞出泡在凉水中

18少许蚝油、蒸鱼豉油和生抽,再加少许水拌成汁(最上)

19备好香葱段,也可以再加点姜丝,我懒得切了没弄,把芥蓝攥去多余水分,然后抖散,切两段放入盘中(方便食用)

20锅里少许油放入香葱炒香倒入拌好的汁烧开(如果有姜丝和香葱一起加入)

21然后浇在芥蓝上就可以了

22【煎厚蛋】 我用了三个鸡蛋,因为闺女爱吃香肠所以中间夹的香肠,也可以不夹东西或是换成烫熟的秋葵。 鸡蛋打散加入适量盐和适量牛奶搅拌均匀,锅里放一点油,微热后小火,倒入少许蛋液,基本成型后在自己这侧放入要夹的东西,然后把锅偏向自己这边,使蛋皮滑倒锅边,用筷子辅助卷上,卷好后再倒少许蛋液,再重复,边卷边分几次加入蛋液,直到形成鸡蛋卷,切开食用即可

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