冰糖: 适量， 红枣: 4颗， 苹果: 2个， 银耳: 适量， 枸杞: 适量
1苹果两个洗净，银耳适量加适量枸杞和大枣用水泡发。冰糖一块
2苹果去皮
3去皮以后切成小块放入盘中备用
4将上一步切好的苹果放入养生壶中煮，没有养生壶放入锅中煮就好了，大概煮个20分钟左右放入银耳等佐料，我在这一步已经将冰糖放入，为了更好的入味。
5过了20分钟左右，加入佐料，让它继续煮。
6再煮个20分钟。出锅啦！
冰糖一开始就放入，更好的入味。 苹果煮熟后营养更易吸收，老少皆宜。
