莲子雪耳椰汁煮桃胶 0

原料

雪耳(即白木耳): 半朵, 莲子(生莲子去莲芯): 50克, 椰浆(罐头装的): 一罐, 桃胶: 10克, 冰糖: 50克

步骤

1提前十到十二小时泡发桃胶(最好晚上泡发第二天早上用)

2泡发好的桃胶沥干待用,再用凉水放几块姜片,50克冰糖和桃胶一起煮大概45到60分钟。

3鲜莲子用水先煮熟,直到有棉棉的感觉后沥干水分待用。

4半朵雪耳泡发好,拔碎待用。

5罐头椰浆糊倒出待用。

6桃胶煮软了,就把其它准备好的材料一齐放进去煮。

7大概30分钟左右就可以关火食用啦!

8滋补养生糖水

相关菜谱