薏米花生牛奶汤 0

原料

去皮花生: 一碗/抓两把, 牛奶: 100克, 薏米: 抓一小把, 水: 适量, 冰糖: 适量, 压力锅: 一只

步骤

1原料图 花生泡一夜去皮分开两瓣 如果急用可以直接在锅里放水加花生煮10~15分钟放凉去皮 我加了一些薏米芡实 有美白的作用

2花生、薏米、芡实、冰糖(我放了11颗小冰糖)加上4~6碗水(跟装花生用一个碗)

3按“粥/羹”来煮

4从锅里捞出来 如果想花生浮出汤面 恐怕要加不少糖来使汤的密度增加 那汤可能会太甜了

5加牛奶会更香更好看 适量 看个人口味 我加了差不多100克牛奶 拌匀 可以常温喝 也可以冷藏后再喝 很好喝哦

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