土豆（中等个头）: 1只， 胡萝卜: 半条， 咖喱块: 1块， 米饭: 一碗， 熟黑芝麻（可选）: 1小撮， 食用油: 适量， 水: 适量
1准备好材料，胡萝卜和土豆切成滚刀块
2锅内放油，放入胡萝卜和土豆中火煸炒3分钟
3倒入热水，约没过食材7分，加盖，焖煮6分钟
4放入咖喱块，翻炒均匀，锅内要留汁
5米饭用小碗到盖到盘子上，撒上黑芝麻，咖喱土豆起锅盛盘。享用吧
锅内的汁不要煮干了，更好拌饭
