鸡小胸: 250克， 韩国辣酱: 30g， 厚质酸奶: 30g， 黑胡椒: 少许， 料酒或红酒: 少许
1鸡小胸洗净挤干水分
2调味料和鸡鸡胸放入保鲜袋或容器内搅拌均匀
3腌制半小时以上或冰箱过夜
4烤箱预热 180度 10到15分钟自行根据烤箱调整
韩国辣酱可以替换各种酱料膏 酸奶厚质的无糖的 比如希腊酸奶 光明如实 或如图的比较好 方子内没有盐 较清淡 可自行调整
