蒜蓉蚝油西兰花 0

原料

西兰花: 一朵， 蒜: 适量， 蚝油: 适量

步骤

1西兰花掰成小块，入水洗净。

2水烧开，去西兰花焯熟捞出备用。

3锅里热油放蒜末，翻炒几下倒入适量蚝油，倒入西兰花翻炒均匀即可

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