番薯(地瓜)糖水 0

原料

番薯: 500克, 姜片: 4片, 红糖: 100克(可增减), 水: 600毫升

步骤

1生姜片切丝与水同煮,水开后加入番薯煮15分钟。

2番薯煮15分钟约8成熟,微微裂开,加红糖煮5分钟。熄火,继续盖着盖子焖5分钟。即成。

3揭盖,满室飘香。

小技巧

番薯糖水加生姜煮,能带出番薯的香味,同时也能驱寒,加红糖也是起驱寒补脾胃的作用。 如果担心补过头,可以将红糖改为砂糖。但是,如果不加姜,味道就没那么纯正了。

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