鸭油烧饼 0

简介

这个应该是南京鸭油烧饼的版本。有不对的地方南京的同学请出来指正哈。安徽的鸭油烧饼也很有名,遗憾没见过。有些鸭油烧饼方子是发面卷油酥,不过我还是喜欢这种纯酥皮的~ 做了14个,不大,每个两口吃完。

原料

水油皮:all-purpose 160 g,水85 g,鸭油50 g,五香粉、盐适量 油酥:all-purpose 120 g,鸭油50 g 手粉,葱花

步骤

1.水油皮和油酥做法就不写了,分别和好后冰箱醒15-30分钟。 2.平均各分14个小剂,水油皮包裹油酥。 3.擀成细长条,卷起,如此两次,注意期间冷藏松弛。 4.最后擀成长方条,三折,包馅收口,擀成椭圆扁饼。 5.刷蛋液,沾芝麻。入预热350F的烤箱,30分钟。

小技巧

1)据称鸭油的饱和脂肪酸含量(33%)比猪油(39%)、黄油(51%)低,饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸的比例又比较好,是动物油中相对利于人体健康的。不过也因此比用猪油做鲜肉酥饼时的面团软,而且醒面的时候常有油脂渗出表面,适当冷藏、多撒些手粉,就容易操作了。 2)欢甜食的就包甜馅,比如麻心豆沙之类,同时将水油皮中的五香粉、盐换成糖。

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