清凉小菜 0

原料

白菜一颗: , 香菜一把: , 尖椒一个: , 胡萝卜2根: , 小葱6-8根: , 盐(适量): , 蔬之鲜(味素):

步骤

1所有食材洗干净控干水分

2白菜,尖椒,胡萝卜切丝,越细越好

3香菜,小葱切段

4所有食材放入一个无水无油,大的容器,加入盐和蔬之鲜,从下到上翻着拌,千万别用大力气,也不能揉,那样白菜不脆就不好吃了,只要是要融化,拌匀就可以了。盐要多放一点点,毕竟是小菜,咸一点好吃还容易保存。

5放入无水无油的盒子里,放冰箱保存,随吃随取,用干净的筷子拿出一顿能吃了的量。最多可以保存5天左右,时间长了白菜就不脆也不好吃了。所以一次拌两三顿的量最好。

小技巧

1 。这些食材都是市场随处可见的,拌起来很方便,基本早上拌晚上吃,或者晚上拌第二天早上搭配白米粥吃。 2。尖椒现在太辣,我就放了一个 3。白菜看多大的一颗,太大的就切半个,小一些的就用一颗 4。盐要比做菜多放,但也别太咸,适合自己的口味最好。 5。拌的时候手法要轻别用手揉,那样白菜就会蔫不脆了。

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