懒人无油奥尔良烤翅 0

原料

鸡翅中: 12个, 奥尔良腌料: 45克, 蜂蜜: 1勺, 水: 45克

步骤

1鸡翅中一斤(大概12个)清水洗净、滤干放菜板lá出几道口子 特别是肉厚的地方 利于进味!

2将45g奥尔良烤翅腌料倒入 因为是粉末 所以加适量水 加到没有粉末又比较浓 刚好能包裹住每一个鸡翅就好  腌制时间:我从早上十点到下午五点 由于比较懒 期间没有翻动过 哈哈哈哈哈哈

3下午五点 把烤盘包好锡纸 将翅中放进去排排坐 不用刷油!!!不用刷油!!!不用刷油!!!!烤箱220度上下层预热五分钟 其实在摆盘的时候 就能预热好 !

4放进中层 上下层220度 20分钟!前面说了我很懒 所以期间我都没有翻过来烤哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈!

520分钟后出炉!喜欢甜口的朋友刷蜂蜜!

6摆拍时间到!      完美~?

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