米饭: 1碗， 煎茶: 1壶， 柴鱼片: 适量， 海苔: 适量， 芝麻: 适量
1泡一壶上好的煎茶。
2盛一碗香米饭。
3倒入泡好的煎茶。
4佐以海笞、柴鱼片、芝麻等配料 。
茶的滋味渗入饭中，不喧宾夺主，保留米饭的清香，细嚼慢咽中，度过一个不快不慢的午后，平平淡淡，回归生活。
