黑米: ， 红豆: 克， 红枣: 5颗， 红糖: 适量， 坚果: 适量， 葡萄干: 适量， 伊利酸奶: 一杯
1首先把红豆黑米和红枣配比好 1:1 红枣适量 提前用开水泡一晚
2小煮锅烧开水
3倒入黑米红豆和红枣 加入红糖熬煮
4看到红豆煮烂了 差不多就可以关火
5可以等到冷却之后盛入碗中 倒入酸奶 撒上坚果 OK 大功告成
