咸蛋毛豆虾米炒冬瓜 0

原料

材料:: , 冬瓜: 毛豆子, 小虾米: 咸鸭蛋(熟), 调味:: , 油(植物油、玉米油、葵花子油随您儿高兴): , 料酒: , 盐: 糖, 白胡椒粉、鲜之蔬: (这两样看个人口味可不加)

步骤

1准备工作:虾米拿料酒浸泡、冬瓜过开水焯一下撩起。这一步是为了断了冬瓜的生腥气。

2热锅、下油、八分热的时候下毛豆子。煸炒一分钟左右下虾米。翻炒后加入焯过的冬瓜继续翻炒。

3放入整只(1~2只)咸鸭蛋、直接拿菜铲割成块。放入小半勺糖、依据个人口味撒入白胡椒粉。加入一小碗水煮着。(由于放了咸鸭蛋所以咸味放在最后调。)

4看个人口味把冬瓜煮到自己爱的软硬程度、加适量盐调味、水别收地太干。一丢丢鲜之蔬吊鲜头(因为有小虾米所以放与不放皆可。)稍微翻炒一下就出锅走你~

小技巧

1.如果没有咸鸭蛋活着不喜欢咸鸭蛋、可以不放。喔是因为喜欢咸鸭蛋、特别是咸蛋黄的浓郁。不过不放会更加清爽更适合夏天哦、还是建议最后调咸味啦、怕煮到后面会太咸。 2.白胡椒粉也是一样、不加白胡椒粉的味道也会很棒、可以尝试嘛~觉得虾米够鲜味了鲜之蔬去掉也完全没问题啊、因为我就算加也就加一米米。完全是用来吊味道的。 3.冬瓜虽然减肥、但是冬瓜性凉、脾虚的朋友们也别吃太多哦

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