绚丽多彩的健康炒饭 0

原料

紫包菜(四分之一): , 鸡蛋(两个): , 西红柿一个(粉的北方西红柿): , 芹菜(一小把): , 宜宾芽菜(一小碟): , 盐: , 白糖: , 蚝油(少许): , 剩干饭(一大碗,两人食用):

步骤

1紫包菜对半切,浸泡洗净后沥水。取四分之一切细丝。

2鸡蛋两个打匀。

3芹菜洗净沥干。切小粒。

4西红柿洗净,去皮切小粒。

5芽菜拆包装取小碟。作用是起味。

6多一点油,烧热炒散鸡蛋,加入芽菜炒出味,加入包菜丝,剩干饭一大碗,炒啊炒,至包菜软。

7加入芹菜粒。番茄粒,少许盐,蚝油,调味,炒匀称就OK.

小技巧

这道菜色彩绚丽,味道多层次,脆香甜酸咸鲜。。。~~

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