鸡蛋: 1只， 黄瓜: 1小根， 玉米切片面包: 3片， 番茄酱: 少许， 蜂蜜: 少许， 柠檬: 1/3只
1前一天晚上： 马克杯加开水，放入鸡蛋，用保温杯垫加热
2切鸡蛋
3点缀番茄酱
4切黄瓜
5切三明治
6调柠檬水
柠檬1R+鸡蛋0.5R+面包1R+黄瓜1R 三明治可以吃两顿 柠檬水可以无限续杯 美好的一天（并不是
