朴素却禁不住连吃三碗的炒榨面(炒粉干) 0

原料

干榨面(粉干): 一张, 鸡蛋: 两个, 包菜: 四片, 豆芽: 一把, 胡萝卜: 三段, 肉(可选): 适量, 生抽: 1.5大勺, 盐: 1/4小勺, 糖: 1/4小勺, 油: 4大勺, 黑胡椒: 适量

步骤

1干面放入容器,倒冷水,浸没

2豆腐干,胡萝卜,包菜。切丝。 鸡蛋打散,平锅刷少量油,小火煎成薄蛋饼。切成鸡蛋条(不要太细,不然易断也不易夹)

3沥干榨面,放入1.5大勺生抽,用手筷子拌匀。备用

4整理去除豆芽根部,清水洗净,沥干。备用

5锅中倒一大勺(tablespoon)油,大火。 如有肉丝就先把肉炒熟,没有就按胡萝卜,包菜,豆干,豆芽的顺序放入锅中炒熟。加入盐和糖,拌匀。盛出

6锅中入少许三大勺(tablespoon)油,倒入榨面。中火快速翻炒,待水分略收干,转中小火。倒入之前炒好的菜,用筷子以捞起放下的方法快速拌匀,撒点黑胡椒。关火,装盘。

小技巧

1,榨面泡的时间不宜过长,泡开变软就行。 2,炒榨面时一定要中火快炒,不然炒过会变硬变干,还会黏在一起。油的量自行斟酌,我也是估量的,大概是三大量勺吧。 3,菜可以根据冰箱存货自行加减。 4,吃的时候配碗汤。 5,喜欢吃辣的可以加些辣椒粉。

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