南瓜: ， 鲜牛奶: ， 盐:
1南瓜去皮去核，切小块，洗净
2开水煮10分钟，盐一茶匙
3将煮软的南瓜、南瓜汤、鲜奶放进料理机充分搅拌
4完工！
我选用袋装鲜牛奶，感觉比较健康，南瓜不能太少，会变成南瓜汁，南瓜本来带甜味，盐不用太多，会把原味盖掉！
