自制家庭阿胶固元膏大补品 0

原料

阿胶: 250克, 黄酒 750毫升: 克, 冰糖 200: 克, 黑芝麻 500: 克, 枸杞 100: 粒, 核桃仁 500: 克, 红枣: 500克, 阿胶在药店用粉碎机绞成粉末,或者用客家老黄酒和冰糖一起浸泡几天,使阿胶溶化,千万要按照我下的料量来做,否则酒多酒少都难得做出理想的效果。:

步骤

1将核桃仁剪成小块小火炒熟,捞起备用。

2黑芝麻炒熟捞起备用。

3客家老黄酒,东阿阿胶,冰糖一起放入锅中中小火大概二十几分钟,熬成糊状。

4熬成糊状

5熬成糊状后加入熟核桃仁,熟黑芝麻,枸杞改小火。

6搅拌均匀炒10分钟左右,粘稠拉丝状后关火即可。

7做好后倒入容器里,容器内抹点小麻油以便冷却后易取出。

8冷却凝固后倒出然后切成小块,如果冷切后不容易凝固,可放冰箱冷藏几小时后再拿出来,再如果不好倒出用电吹风吹吹容器底部,那么就容易倒出了。

9香甜可口,稍切厚点,以免易碎。

10切好后装进密封盒里放入冰箱冷藏,每天吃几块就OK了。

小技巧

阿胶固元膏,中国传统糕类药膳之一。因类似于糕点,故也可称为阿胶固元糕,具有养气补血、美容养颜、滋阴润肺、改善睡眠、延缓衰老、增加免疫力等多重功效,系中医治疗血虚的首选之品。 阿胶固元膏用于气血两虚,头晕目眩,心悸失眠,食欲不振及贫血。[1]阿胶最好的吃法就是做成阿胶糕,味道好,营养全,方便携带。长年吃阿胶糕对女士有非常好的美容效果,头发乌黑,有光泽,有弹性,面部无斑,皱纹少,而且补血效果好,可以减缓衰老。

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