豆干扣金菇 0

原料

豆干: 150克, 金针菇: 100克, 蒜片: , 葱末: , 红辣椒: 一个, 盐: , 白糖: , 醋:

步骤

1豆干切成片(切豆干的刀工要精,薄厚大小均匀)

2豆干放开水中炒一下

3换水,金针菇洗净,过开水炒一下

4拿一个小碗,豆干按顺序码入小碗内

5依次码完所有的豆干,在小碗内码一圈

6金针放入豆干内,留少许待会放豆干上装饰

7取一个碟子倒扣小碗上

8两手托着翻转180度

9小碗轻轻拿掉,豆干和金针菇就扣在盘子上了

10锅烧热放油,放入葱花﹑蒜片爆香,再放入适量盐﹑白糖和醋调汁

11把汁泼在豆干上,撒上余下的金针菇

12红辣椒用刀切几下,放豆干上做点缀

小技巧

1.切豆干的刀工要精,薄厚大小要均匀。 2.豆干码在碗中的时候要均匀,才可以扣出好看的造型。 3.金针菇用开水炒要熟透,未熟透的金针菇中含有秋水仙碱,人食用后容易因氧化而产生有毒的二秋水仙碱,它对胃肠黏膜和呼吸道黏膜有强烈的刺激作用。

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