原料
鸡胸肉: 250克， 铁棍山药: 80克， 胡萝卜: 半根， 香菇: 3朵， 西兰花: 适量， 五香粉: 1克， 白胡椒粉: 1克， 盐: 5-6克， 糖: 6克， 淀粉: 20克， 植物油: 12克， 柠檬汁: 3滴-5滴， 蚝油: 10克
步骤
1蔬菜洗净
2鸡胸肉洗净控水切块备用
3花菇和西兰花焯水
4料理机先把胡萝卜，花菇，西兰花搅碎，
5倒出蔬菜碎后，放入鸡肉和铁棍山药搅打成泥
6鸡肉泥中加入所有调味料顺时针混合均匀
7再倒入蔬菜碎继续顺时针搅拌均匀
8搅拌好的馅料
9装入裱花袋
10一头剪口，另一头夹紧
11挤入宝宝肠模具，没有模具可以用锡纸卷起来做
12盖紧盖子
13入蒸锅或蒸箱大火蒸25分钟
14味道很棒
15有了它不用发愁宝贝挑食的问题了，可以夹面包里做热狗，可以沾酱，也可以直接吃，美味极啦
小技巧
还可加入猪肉或虾肉哦
