柠檬醋 0

原料

柠檬: 180g(大约2个), 冰糖: 180g, 日本醋或中国米醋: 400毫升, 密封罐: 1个

步骤

1柠檬洗净切片

2冰糖,柠檬片,放入罐中,倒入醋

3开盖放入微波炉500度加热40秒,取出盖瓶盖,常温保存12小时后可以食用,每日15毫升左右,用水或红茶或碳酸水稀释饮用。

4长期饮用可降低血压,血脂,减肥,美白。

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