韩式早餐 0

原料

白萝卜: 1根, 鳕鱼: 1块, 洋葱: 半个, 鸡蛋: 1个, 米饭: 适量, 韩国辣酱: 1大匙, 青椒: 1根, 芝麻油: 适量, 蒜末: 少许, 葱花: 适量, 酱油: 适量, 菠菜: 适量, 豆芽菜: 适量, 嫩豆腐: 适量

步骤

1【1】煮箩卜汤 将白萝卜切丝放入锅中,加入适量的水煮成萝卜汤备用。

2【2】切鳕鱼 将1块鳕鱼切块,半个洋葱切丝、1根青椒切片、适量菠菜切段备用。

3【3】炒配菜 将适量的芝麻油倒入锅中,然后将切好的洋葱丝、蒜末、青椒倒入翻炒。

4【4】炒鳕鱼 将鳕鱼块放入配菜锅中一起翻炒。

5【5】加韩国辣酱 将1大匙韩国辣椒放入锅中翻炒。

6【6】加萝卜汤 将煮好的萝卜汤倒入锅中,加适量的酱油调味。

7【7】煮菠菜 将切好的菠菜、豆芽菜放入锅中煮。

8【8】加嫩豆腐 将适量嫩豆腐放入锅中、一个鸡蛋打入锅中煮。

9【9】装盘 将煮好的的早餐装盘,盛上米饭即可享用美味。

10韩式早餐:“我长这个样子!”

小技巧

韩式早餐有点微辣,但是这种辣味会很暖很甜!这样的早餐吃进去,会让你身体每一个细胞都是温暖的!冬天到了,起早一点,给自己做一份韩式早餐!温暖自己、温暖家人!这样的早餐你喜欢吗?

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