减肥汁-葡萄苦瓜汁 0

原料

葡萄: 一盘， 苦瓜: 葡萄的1/5

步骤

1洗干净葡萄

2洗干净苦瓜 然后切片切成半圆形再把苦瓜里面的籽用勺子弄掉（不要用刀 会弄到手！）

3然后就可以放入榨汁机啦

4自制葡萄苦瓜汁新鲜出炉啦～

小技巧

减肥的妹纸别放糖～其实本来就已经很甜了～葡萄的甜味会盖过苦瓜的苦味噢～所以不用怕苦 ps：苦瓜的量最好是葡萄的1/5

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