四物汤 0

原料

当归1: 片, 川芎10: 克, 枸杞10: 粒, 红枣6: 颗, 熟地黄: 10克, 白芍: 10克

步骤

1把整只鸡洗净斩块,汆水捞起; 将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净;   

2煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮沸

3转文火煲一个小时,下盐调味即可食用。

4功效是补血调经,润肤养发,改善面色苍白、肌肤粗糙。

相关菜谱