炸薯条(空气炸锅版) 0

原料

土豆: 三个(中等大小), 孜然粉: 半茶匙, 大蒜瓣: 5-8瓣(不去皮), 油(任意喜欢的油都可): 两汤匙, 辣椒粉(不喜欢辣可省): 一茶匙, 黑胡椒粉: 1/3茶匙, 海盐: 一小撮, 干香草(喜欢的品种都可以): 适量(我用的是干莳萝叶)

步骤

1土豆洗干净,可以留着皮,当然如果不喜欢也可以削皮。

2土豆切成宽1cm左右的粗条,和大蒜瓣一起放进一个大碗(大蒜瓣不要去皮,去皮之后容易糊)。

3将油和其他所有的作料都加入大碗中和土豆条大蒜瓣一起搅拌,直到作料都均匀的附着在薯条的每一面。

4蒸烤箱选择“健康炸”功能开始预热,同时将薯条和蒜瓣均匀的铺在垫了锡纸的烤盘上,薯条尽量不要叠放,这样可以保证每一根都是酥脆的。

5预热好后,薯条放入烤箱,时间根据土豆的量来设置,我三个中等大小的土豆烤了35分钟左右,这样会比较焦一点,我喜欢吃这种焦香的味道。一般来说25—35分钟左右。

6烤好后,趁热将薯条取出,最好晾在烤网上,这也能保持酥脆。薯条可以配自己喜欢的酱吃,也可以就这样直接吃,也已经非常好吃了。

小技巧

1.土豆建议用红皮的品种,烤出来的薯条里面软绵细腻,外皮酥脆。 2.没有健康炸功能或者空气炸锅的话,烤箱一样可以做,只是时间和温度可能要适当的调整。

相关菜谱