减肥营养8分钟早餐-牛奶蜂蜜燕麦片的做法 0

原料

葡萄干果仁麦片3-5勺, 水少许, 牛奶适量, 蜂蜜适量

步骤

1 准备材料 里面有很多东西 葡萄干阿果仁阿麦片阿白芝麻阿玉米片阿等等等

2 葡萄干果仁麦片泡开水 泡5分钟 哈哈 俺家喜洋洋亮了~

3 泡完加牛奶 加蜂蜜 我加的是柠檬蜂蜜水一样很好喝

4 然后就大功告成拉~ 又快又方便 是不是很好呢？

小技巧

这款早餐的便利之处就是可以按照自己的喜好加东西 喜欢什么就加什么！ 单吃减肥 配着面包阿什么的吃也很好哟~

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