红烧冬瓜,润肠通便佳肴! 0

简介

还在为便秘而烦恼吗?赶快来试试这款简单又容易的红烧冬瓜吧!

原料

主料, 冬瓜 , 辅料, , 白糖 鸡精, 蚝油 盐, 老抽 生抽

步骤

1冬瓜去皮去瓤,表面打上花刀改切成方块。

2热锅下油,油热后下入冬瓜块煎至四面略显金黄后,把冬瓜扒到锅边,中间下少许白糖炒出糖色后和冬瓜块一起炒匀。再放入盐,适量生抽,老抽让冬瓜均匀上色。

3加一小碗水炒匀后盖上锅盖,焖煮至冬瓜到熟。再加蚝油,鸡精,大火收汁,

4起锅撒上葱花即可。

小技巧

1.冬瓜表面打花刀更易入味。 2.炒糖的时候一定要注意千万别炒糊了,把握不好的话宁可少炒一会,糖快化完时就加冬瓜炒匀。 3.最后收汁的时候不用收太干了,用那汤汁拌饭又是一人间美味

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