药膳乌鸡汤 0

简介

夏天虽然不能大补,但一星期一次的乌鸡汤足已

原料

乌鸡 半只, 黄芪 适量, 淮山 适量, 党参 适量, 山参 适量, 蜜枣 两颗, 茯苓 一把, 枸杞子 一把

步骤

1把乌鸡洗净 沥干水

2所有药膳材料洗一洗

3砂锅里准备水,把所有材料放入,水要多一些,开火煮沸,转文火熬一个钟 关火。加入盐调味(我喜欢原味的、加的蜜枣有甜味)

小技巧

加入茯苓同时能健脾开胃,大热的天来一碗乌鸡汤、美美的幸福感~

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