口感清爽营养均衡
甜玉米粒 一袋, 黄瓜 一根, 火腿 两大片
1将黄瓜，火腿切小丁备用
2热锅放少许植物油先放火腿丁翻炒。
3再放玉米粒，翻炒半分钟。
4最后放黄瓜，少许盐，翻炒半分钟，出锅。
炒火腿和玉米粒的时候注意将火候调小一点，防止糊锅。
