花旗参片乌鸡汤 0

原料

乌鸡 1只(约800克), 花期参片 十几片, 红枣 4粒, 枸杞子 20粒左右, 参须 几条, 生姜 一块, 盐

步骤

1乌鸡洗干净后切去鸡头和PG

2红枣4粒,枸杞子20粒左右,花期参片十几片,参须几条

3乌鸡斩成6块,生姜一块拍扁

4把所有材料放进锅里,加足清水,大火煮开10分钟后小火煮1个半小时,放盐调味就可以啦

小技巧

1:如果不喜欢花旗参味道的朋友可以不放,只放红枣、姜片、枸杞子煲味道一样很好; 2:红枣最后先去核再煲,我们广东人的说法是红枣的核是上火的,如果买没核的红枣就更方便了; 3:乌鸡汤很清甜,调味就放一点盐就可以啦; 4:煲汤要一次加足水,中途再加水的话,味道和营养都会大打折扣

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