番茄红酒炖牛尾 (Le Creuset 适用) 0

简介

这道菜可以用牛尾或者牛肋条,用牛尾比较香,但如果你的锅子不够大,就把牛肋条切块,还有一个方法就是两样都放,我试过放2块牛尾,多点牛肋条,可以令全锅牛肋条都充满牛尾的味道,吃不出来吃牛肋还是牛尾,也很好的,所以就看你自己比较喜欢吃什么口味了。然后那个番茄红酒汁用来伴法包也吃很棒!

用剩的蔬菜可以沾点酱汁吃,酱汁做法放在博客里,欢迎去支持支持,谢谢! http://indoorsybobo.blogspot.hk/2015/04/gathering.html?m=1

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原料

牛尾 或牛肋条 5块或10条(切方块), 番茄 4个,去皮切件, 甘荀 1-2条,切小块, 西芹 1-2条,切小块, 洋葱 1个,切块, 茄膏 2汤匙, 面粉 少量, 红酒 1杯, 鸡汤 1杯, 月桂叶 3片, 盐 适量

步骤

1先把牛肋条粒/ 牛尾都沾上面粉

2把锅烧热,大火煎牛肋条或牛尾,盛起备用,油留下。

3用煎过牛肉的锅和油炒香洋葱、番茄、甘荀、西芹,加茄膏,拌好

4加入鸡汤跟红酒,再放月桂叶,如果锅子大,红酒跟鸡汤可以多放一点,足够把材料都盖过。

5中大火滚起,盖上,关最小火炖一个半小时,加盐,再炖半小时,肉够软够味就完成;如果用烤箱的话就大火滚起后加盖,整锅放进已预热170℃的烤箱,时间差不多。

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