水煮羊肉 0

原料

羊肉片 300g,(涮火锅那种), 莴笋 一根, 蘑菇 少许, 包菜心 一个, 干辣椒 适量, 八角 1个, 桂皮 1块, 姜 一块,切片(或山奈几块), 花椒 30粒, 麻椒 30粒, 香叶 5片, 肉蔻 1个, 草果 1个, 葱花 适量, 姜末 适量, 郫县豆瓣酱 一大勺, 火锅底料 一小块, 豆豉 一小勺, 淀粉 适量, 鸡蛋清 1个, 盐 一勺, 料酒 适量, 酱油 适量, 糖 适量, 鸡精 少许, 热水 一大碗

步骤

1羊肉片加盐,料酒,淀粉,蛋清喂半个小时

2莴笋去皮洗净切片,蘑菇和菜心撕成小块,分别过水焯一下,捞出用凉水泡一会。沥干水之后加盐搅拌均匀,铺在盛器底部

3锅中下油(平时炒菜的2倍-3倍).加干辣椒,八角,桂皮,姜片,20粒花椒,20粒麻椒,香叶,肉蔻,草果,小火炒至姜片呈褐色,过筛网把油滤出备用,调料不要

4用刚做的料油的锅和剩下的一点底油爆香葱花和姜末,加郫县豆瓣酱,火锅底料,豆豉炒出红油,加糖,料酒和酱油,炒匀之后下羊肉。轻轻翻炒,不用扎啤机把肉片分开,让羊肉沾匀调料即可,然后加热水

5水开后轻轻把肉片滑散。撇去表面的浮沫

6肉片颜色变白后加鸡精调味,倒在铺青菜的盛器里

7取十几个干辣椒剪成段放在羊肉上,码成一堆

8将料油重新加热,加10粒花椒,10粒麻椒小火炒出香味,浇在辣椒上即可

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