豆渣麦芬。 0

简介

一个人住不好的地方就是一样东西量多的话总是会吃多了,吃久了又会觉得不新鲜,豆浆就是夏天让我无比困扰的问题之一。虽说有人嫌豆渣粗糙,可是我总是不忍扔掉。

而且豆渣总是好处多多哦,最实在的在于对便bm很是有效。

做一个豆渣麦芬,不至于纯吃豆渣那么无趣,而且麦芬的做法真的是再简单不过了。 http://blog.sina.com.cn/s/blog_6a04c6ef0101ieh7.html

原料

鸡蛋 一个, 植物油 30g, 豆渣 130g, 低筋面粉 100g, 糖 20g, 盐 1g, 泡打粉 6g

步骤

1混合湿性材料: 鸡蛋1个打散 加入植物油30克 混合均匀 倒入豆渣130克 混合

2混合干性材料:低筋面粉100克  糖20克  盐1.25克  泡打粉6克  (可以加一些坚果类)

3混合两种材料。(可以预热烤箱啦)

4装纸杯进烤箱。中层200度15分钟左右。

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