盐烤秋刀 0

简介

初秋,一个爱吃海鲜的人是绝不可以遗忘秋刀鱼的,鲜中有微微的苦味,鱼籽盐烤后有点Q的口感都会增加幸福指数的

原料

秋刀鱼 二条, 细海盐 三勺, 胡椒 少许, 柠檬 一个

步骤

1新鲜的,眼睛明亮清彻的秋刀鱼二条,去内脏,洗净,保留鱼籽

2用细海盐,涂抹鱼的表面,按摩促吸收,静置十五分钟

3鱼肚中撒入适量胡椒,并放入切成丝的柠檬,烤箱上下火220°预热。“烤盘切记铺铝箔纸,并刷油”

4220°上下火,入烤箱中层,十分钟后取出翻面。继续烤十分钟

5从烤箱取出后,挤上柠檬汁,趁热配白酒少许,体会秋的惬意。

小技巧

鱼一定要新鲜,翻面时细致些,否则影响皮相。

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