今日新作：健康好吃的卷饼
全麦粉 适量（看几人份）, 鸡蛋 一个, 胡萝卜 一小段, 荷兰豆 少许, 刀豆 少许, 秋葵 3个, 菜籽油 一汤勺, 盐, 生抽 少量, 蚝油 少量
1)全麦粉加入油、盐、温水揉成面团
2)有时间可以醒15-30分钟（可省去）
3)醒面团时煎蛋
4)加所有蔬菜切丝 加生抽 蚝油炒熟
5)面团擀成饼之后，平底锅不放油将饼放入，两层酥脆时取出
6)放上蛋皮 蔬菜 卷起来可以开动啦
可以加其他任何蔬菜或者肉肉
