绿茶包（我这里用的是茉莉绿茶）, 火龙果, 梨子, 苹果, 草莓, 冰糖
1所有材料切丁，草莓切瓣
2苹果丁放入炒锅稍微炒一下
3倒入清水
4加入火龙果丁、梨子丁、草莓。
5烧开后加入茶包
6装杯即可
我们吃剩下的水果皮，比如火龙果皮和梨子皮都有很好的食疗功效。火龙果皮洗净后可以生吃或者凉拌，切勿果泡茶、煮汤或蒸炒，高温能导致花青素部分降解，从而降低其营养价值。 梨子皮可以和白萝卜一起加入冰糖和沸水中饮用，可以消积食止咳嗽。或者和西瓜皮冲泡，有清凉润喉，护嗓之功效。
