番茄鸡蛋杯(早餐鸡蛋杯升级版,彩椒鸡蛋杯姊妹篇) 0

简介

早餐鸡蛋杯的升级版,彩椒鸡蛋杯的姊妹篇 之前有些小伙伴们反应鸡蛋杯有点儿干 改用番茄当容器以后 完!全!不!会! 而且番茄跟鸡蛋本来就是真爱好不好 ~ 不用推荐不用脑子想也知道好吃阿 !! 酸爽嫩滑简单快手 ~

还有彩椒的版本戳这里:http://www.xiachufang.com/recipe/100412788/

另外我觉得非常适合减肥或者健身需要增肌减脂的妹纸们吃 ~

原料

番茄 一个, 鸡蛋 一个, 青豆玉米 适量, 芝士 切达芝士or马苏里拉都可以, 黑胡椒

步骤

1番茄切去顶部,挖空,包锡纸 芝士切碎

2打进一个鸡蛋, 撒上青豆玉米,芝士,黑胡椒

3180° 中上层 15~20分钟即可 不需要盖番茄的盖子,喜欢香肠或者其他材料也可以放 ~ 完全随心(番茄和鸡蛋真心超级搭 !!)

4真心超级水嫩 ~ 谁吃谁知道

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