健康全麥麵包

原料

半包的酵母 (這個我都是掂量著放的。) 1/2 杯多一點的溫水 (多的那點我是加的牛奶,也是自己掂量) 2.5 tbsps的白糖 1.5 tbsps 的牛奶 半隻蛋 (打散) 半茶匙的鹽 (我掂量著放的) 2.5 杯的all purpose flour (這裡我放的是1。5all purpose,1cup全麥) 2.5 tbsps 的融化的Butter

步驟

1.把所有材料除了Butter以外依液體、粉和酵母的次序倒入麵包機內。我的麵包機是dough檔揉了15分鐘,然後加入黃油,關了重啟再dough檔揉好一個程序30分鐘。然後關掉麵包機,麵糰自己發酵大概12個小時。揉的時候我視情況加了很少點點牛奶和麵粉。。。 2.拿出麵糰稍微壓扁拿成團,放一個盆里,蓋上打濕扭乾的paper tower,二次發酵了~20分鐘。同時預熱烤箱500F。二次發酵好後麵糰扯一個個拳頭大小的麵糰,擀平大概2mm厚,橢圓形啥的。我沒有pizza stone,就用烤盤,把饢仍烤盤上,500F 三分鐘,然後反面不到一分鐘。就好了。


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