清炒河蝦仁

原料

主料:河蝦600克,豆苗150克,蔥2根,姜2片。 調料1:雞蛋清半個,鹽1/4茶匙,澱粉1茶匙;   調料2,料酒1大匙,鹽半茶匙,水澱粉半大匙;   調料3,料酒,鹽各少許。

步驟

河蝦剝殼,取出蝦仁先用澱粉抓洗凈黏液,沖凈後,拭乾水分,拌入調味料(1)腌10分鐘。 2、鍋內倒入3杯油燒至七分熱,將蝦仁過油,撈出,油倒去,另用2大匙油爆香蔥段、薑片,焦黃時撈除,放入蝦仁及調味料(2)炒勻盛出。 3、豆苗摘除老葉、洗凈,用2大匙油炒熟,並淋料酒,加鹽調味,瀝干盛出,放盤內。 重點Tips提示: 1、河蝦仁雖小,但是甜嫩而且清脆爽口,比一般蝦仁高級,但不易剝殼,尤其活蝦更難剝,冷凍過再化凍後剝殼會較容易。 2、炒豆苗時淋點料酒,可去除生味且有提香功能,使炒好的豆苗更翠綠。


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